Sign in / Join

طرق العناية بالجمال والاهتمام بالبشرة

خلال الصوم تحتاج البشرة لعناية مضاعفة و ذلك بسبب الإرهاق و السهر و تغيير نظام الحياة في الشهر الفضيل و كذلك بسبب الجفاف الذي يسبب الجفاف نقص السوائل، لذلك نقدم لك فيما يلي هذه النصائح و الخطوات البسيطة من اجل الحصول على بشرة مشرقة و اطلالة متألقة في شهر رمضان اتبعيها لكي تتألقي ببشرتك النضرة:

العناية بالجمال و الاهتمام بالبشرة ، وصفات لنضارة الوجه
احرصي على غسل الوجه صباحا و مساءا و ذلك باستخدام منظف جيد و لطيف على البشرة، و استخدمي غسول مقشر مرتين في الأسبوع لتتخلصي من الخلايا الميتة و كذلك تجديد خلايا البشرة، ثم داومي على ترطيب البشرة يوميا في النهار و اللي و حمايتها من أشعة الشمس و احرصي على استخدام الكريم الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس عند الخروج من المنزل.
العناية بالجمال و الاهتمام بالبشرة ، وصفات لنضارة الوجه
خلال شهر رمضان ابتعدي عن تناول القهوة و الشاي و المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تؤذي بشرتك بالاضافة الى المشروبات الغازية التي تتعب بشرتك و التي تمنع امتصاص جسمك للمواد الغذائية كما أنها تترك انطباع سلبي على أسنانك، مع تجنب تناول المأكولات الدسمة و الدهنية التي تميز الموائد الرمضانية و حاولي استبدالها بالفواكه و العصائر المفيدة الغنية بالفيتامينات المفيدة لبشرتك و صحة بشرتك.

العناية بالجمال و الاهتمام بالبشرة ، وصفات لنضارة الوجه
الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار و في وقت السحور و ذلك بكميات كبيرة هي النصيحة الأهم من اجل الحفاظ على إشراق و رطوبة البشرة خلال رمضان حتى لا تصاب بشرتك بالجفاف، كما لا تنسي دور الخلطات الطبيعية لما لها من فوائد على البشرة كخلطة العسل و الخيار لأنها تغذي البشرة و تزيدها الحيوية خلال النهار، و بامكانك تطبيق شرائح البطاطس الباردة على عينيك من اجل الحصول على عينين لامعتين و بريق ساحر، و في الاخير لا تنسي كذلك اخذ القسط الكافي من النوم يوميا الشيء الذي يمنح لك بشرة مشرقة و جميلة و التي تحد كذلك من ظهور الهالات السوداء و اتبعي جميع هذه النصائح من اجل التمتع بجمال و بريق البشرة في جمالك في رمضان.
العناية بالجمال و الاهتمام بالبشرة ، وصفات لنضارة الوجه

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: